Bonjour les bojuteuses ! Avril arrive à grand et pour se joli mois de printemps je vous propos un petit challenge à faire dans votre Bujo ! Le thème du challenge du mois d'Avril est 30 jours pour prendre soin de soi. Les détails de chaque jour vous seront dévoilé au fur et à mesure dès le 1er Avril. Pour le moment, l'heure est à l'inscription ! Si vous êtes intéressé par le challenge, poster un message en dessous pour me le signaler. Cela me permet de voir combien de personne est intéressé par ce challenge et de ne pas le lancer pour seulement 1 personne. Bien sur même après le 1er Avril, rien ne vous empêche de prendre en cours de route le challenge du mois ou de le rattraper en une seule journée ! Vous pouvez également arrêter à tout moment si vous vous rendez compte que vous n'aimez pas, n'arrivez pas, n'avais plus le temps. En fait c'est très libre ! Ce n'est pas un concours, il n'y a rien à gagner, c'est simplement une invitation à s'amuser ensemble, se connaitre un peu, et se connaitre un peu soi-même (dans le cas du challenge de ce mois-ci )
Allez c'est partit ! A vos clavier, les inscriptions commencent !
Nous sommes le 20 avril, et pour aujourd'hui je vous propose d'aller faire un câlin à quelqu'un ! Ca libère des endorphine, ça fait du bien, il ne faut pas s'en priver !
Allez je file faire un calin à mon homme,
Passez une bonne journée :<3:
Saukko
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Jeu 20 Avr - 13:05
Je fais pareil !
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Ven 21 Avr - 13:56
Challenge d'Avril
Jour 21
Bonjour!
Aujourd'hui je vous propose de vous faire 5 compliments. Ce n'est pas toujours facile de voir que l'on est de bonne personne, que l'on a rien à envier aux autres et que nous aussi on a des qualités ! Alors aujourd'hui, posons nous 5 minutes, et donnons nous nos 5 plus grandes qualités.
Passez une bonne journée :<3:
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Sam 22 Avr - 10:32
Les 5 compliments que je me fais (pas facile facile..) : 1. Je suis sensible au bien être des gens et des animaux 2. Je suis tolérante et compréhensive 3. Je suis fidèle en amour et amitié 4. Je suis créative et j'ai de l'imagination 5. Je suis curieuse et aime apprendre.
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Sam 22 Avr - 10:35
Challenge d'Avril
Jour 22
Bonjour les bujoteuses !
Ça y est c'est le week end ! Après une semaine bien chargée, il est temps de prendre soin de soi prenant un bain ou une douche bien relaxante. Sortez les sels de bain, les huiles essentielles, la musique relaxante, la lumière tamisée et ne pensez plus à rien le temps d'une douche ou d'un bain !
Bonne journée à toutes
Saukko
Puchehealthy
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Sam 22 Avr - 19:20
Je suis à jour ! J'ai pris une bonne douche (pas de baignoire) et j'ai ajouté des petites bougies partout dans la salle de bain, le kiff ! :<3:
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Sam 22 Avr - 19:29
Cool ça ça fait du bien !! Je n'ai pas de main non plus donc j'ai prit une bonne douche bien chaude aux huiles essentielles avec un peu de musique pour ma part
Saukko
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Dim 23 Avr - 8:35
Idem une douche avec gel douche et lait pour le corps qui sent bon et petite bougie pour décorer la pièce.
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Dim 23 Avr - 10:07
Challenge d'Avril
Jour 23
Hello !
Comme tout les dimanches de ce challenge, je vous propose de faire un petit bilan positif de votre semaine en énumérant, 5 bonnes choses qui ce sont passé durant votre semaine.
Bon dimanche les bujoteuses !
Saukko
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Lun 24 Avr - 9:21
Les 5 bonnes choses qui ce sont passées cette semaine : - Une semaine de vacances avec mon chéri - Pleins de fou rire ! - J'ai enfin vu le dernier épisode de The Walking Dead, qui était super ! - J'ai fait du shopping - Reprise du sport !
Saukko
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Lun 24 Avr - 9:23
Challenge d'Avril
Jour 24
Coucou tout le monde !
Pour ce 24ème jour de challenge, je vous propose de vous faire un bon jus frais fait maison ou un smoothie. Pour ça rien de plus simple, un jus d'orange pressée, un smoothie pomme fraise kiwi (testé et approuvé c'est super bon !), si vous avez une centrifugeuse ou un extracteur de jus c'est encore mieux ! En tout cas faite vous plaisir et surtout le pleins de vitamines
Bonne semaine mes bujoteuses préférées :<3:
Saukko
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Lun 24 Avr - 18:30
5 bonnes choses de cette semaine : - une reprise sans grosse charge de travail au bureau - le soleil est toujours là - je gère mon stock de chocolat sans excès - mes derniers achats pour l'arrivée du bébé (sac à langer, quelques bodys). - la lecture d'un bon magazine en l'occurence le figaro santé
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Lun 24 Avr - 18:36
Pour moi aujourd'hui c'était jus de citron pressé dans un verre d'eau avec des glaçons (On fait avec les moyens du bords ! En tout cas j'ai bien apprécié !
5 bonnes choses de ma semaine dernière : -J'ai mangé des sushis avec mon chéri -L'anniversaire de ma maman -Ménage et linge à jour ! -Je me suis retrouvée un objectif professionnel qui me plait et qui me correspond ! :<3: -Je me suis gavée de chocolats ouaaaaaais !
Bonne semaine mes chatons
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Lun 24 Avr - 19:33
Merci les filles d'avoir partagé un bout de votre semaine ! Top le jus de citron Puch' :) Qu'es ce que tu as trouvé comme projet pro ? :D La vie en zen, pas facile de contrôler son envie de chocolat, je te félicite !
Pour le jus, je n'ai pas eu le courage de m'en faire un aujourd'hui, j'ai préféré mangé mes fruits comme ça ^^ Demain matin avant le sport je me ferais un bon jus pomme/kiwi =)
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Lun 24 Avr - 20:17
Du coup, de mon côté, je le fais en décalé, mais dès que je récupère un scanner, je vous partage mon avancée =)
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Lun 24 Avr - 20:23
Pas de soucis Fortuna :) Hâte de voir tout ça!
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Lun 24 Avr - 22:16
Je vais me réorienter en préparatrice en pharmacie ! Du coup je cherche une alternance et je croise les doigts !
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Mar 25 Avr - 9:10
Je croise les doigts pour toi aussi alors ! j'espère que tu trouveras vite.
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Mar 25 Avr - 9:13
Challenge d'Avril
Jour 25
Hello
Allez aujourd'hui on va faire un peu de respiration. 5 respirations bien profondes pour démarrer d'un bon pied ou faire une petite pause dans la journée.
Aujourd'hui on allume une bougie. Cette bougie est le début d'un moment de détente, rien qu'à soi, dans un bain, pour lire un livre, se faire faire un massage des pieds, bujoter tranquillement..
J'adore c'est facile et ça fait du bien aussi bien les respirations que la bougie.
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Mer 26 Avr - 19:01
Oui pas besoin de faire des choses compliqués pour prendre soin de soi finalement
Saukko
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Jeu 27 Avr - 10:12
Challenge d'Avril
Jour 27
Coucou tout le monde !
Aujourd'hui, jeudi 27 Avril est un jour d'amour ! En effet le thème du jour est de dire à quelqu'un que vous l'aimez ! il est parfois difficile de dire je t'aime alors aujourd'hui c'est l'occasion de prendre son courage à deux mains et d'aller dire je t'aime !!
Le challenge est bientôt terminé mais pas question de se laisser aller, aujourd'hui je vous propose de faire un peu de sport ! (dans la mesure du possible bien sur) Que ce soit votre sport habituel, 30 minutes de marches rapide, un peu de yoga, 30 minutes de danse freestyle ect.. prenez le temps pour vous remuez un peu le popotin
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! J'ai pris une bonne douche (pas de baignoire) et j'ai ajouté des petites bougies partout dans la salle de bain, le kiff ! :<3: 
