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Saukko
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D'où viens-tu ? : Sud Est
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Mar 14 Mar - 17:08
Rappel du premier message :


 
Challenge d'Avril
les inscriptions


Bonjour les bojuteuses !  
Avril arrive à grand et pour se joli mois de printemps je vous propos un petit challenge à faire dans votre Bujo !
Le thème du challenge du mois d'Avril est 30 jours pour prendre soin de soi.
Les détails de chaque jour vous seront dévoilé au fur et à mesure dès le 1er Avril.
Pour le moment, l'heure est à l'inscription ! Si vous êtes intéressé par le challenge, poster un message en dessous pour me le signaler. Cela me permet de voir combien de personne est intéressé par ce challenge et de ne pas le lancer pour seulement 1 personne.
Bien sur même après le 1er Avril, rien ne vous empêche de prendre en cours de route le challenge du mois ou de le rattraper en une seule journée ! Vous pouvez également arrêter à tout moment si vous vous rendez compte que vous n'aimez pas, n'arrivez pas, n'avais plus le temps. En fait c'est très libre !  
Ce n'est pas un concours, il n'y a rien à gagner, c'est simplement une invitation à s'amuser ensemble, se connaitre un peu, et se connaitre un peu soi-même (dans le cas du challenge de ce mois-ci   )

Allez c'est partit ! A vos clavier, les inscriptions commencent !  

Participants :
PucheHealthy
Saukko
Hanae Lilandiel
Darkangel
La_vie_en_zen
Glycine
Pinkxie
Coralie
Shayma2010



©️ MissKat pour Epicode


_________________________________________
« Ne me dites pas de ne pas pleurer
De me calmer
D’être moins excessive
D’être raisonnable.
Je suis une créature émotionnelle
C’est ainsi que la terre a été créée.
Que le vent continue à polliniser.
On ne dit pas à l’océan Atlantique de se contrôler. »
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AuteurMessage
Saukko
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Sam 8 Avr - 10:48














❝ Challenge d'Avril - JOUR 8




Hello !

Aujourd'hui, c'est l'heure de la sieste ! Au soleil, devant un téléfilm ou après mangé, peu importe mais faites une sieste

Pleins de bisous en ce beau week end !


(c) Fiche par Calys de L.Graph'




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De me calmer
D’être moins excessive
D’être raisonnable.
Je suis une créature émotionnelle
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Saukko
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Dim 9 Avr - 9:13














 ❝ Challenge d'Avril - JOUR 9




Bonjour !

Aujourd'hui, Dimanche 09 Avril, pour ce challenge je vous propose d'écrire 5 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissantes. Allez à vos stylo, bujotez !!
Et n'oubliez de venir nous partager ses cinq choses avec nous  

Passez une bonne journée !
(c) Fiche par Calys de L.Graph'




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De me calmer
D’être moins excessive
D’être raisonnable.
Je suis une créature émotionnelle
C’est ainsi que la terre a été créée.
Que le vent continue à polliniser.
On ne dit pas à l’océan Atlantique de se contrôler. »
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la_vie_en_zen
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Dim 9 Avr - 9:30
La mission ne fut pas simple car je ne suis pas du tout une adepte, déjà je ne dors que dans un lit aucune chance que je m'endorme en voiture ou dans le train. Mais j'ai quand même pris un moment pour mois hier le temps que chéri chéri aille à la déchetterie. Amorce sur le canapé, les yeux fermés à se détendre bon certes c'était pas une sieste mais ce n'était pas si mal !
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Saukko
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Dim 9 Avr - 9:39
C'est déjà bien si tu n'as pas l'habitude des siestes ! Et c'est aussi selon ses besoins !
Personnellement j'ai prit 20 minutes à me poser dans mon jardin au soleil, j'ai fermé les yeux, écoutés les oiseaux mais je n'ai pas réussi à m'endormir, pas grave c'est que je n'en avais pas besoin ! :)

Pour aujourd'hui voilà les 5 choses pour lesquelles je suis reconnaissantes :
- Avoir un papa en bonne santé aujourd'hui après toutes ses années de maladie
- Avoir un chéri qui m'aime et me supporte malgré mon sale caractère
- Avoir trouver les études qui me plaise et l'année prochaine de commencer vraiment les études pour le métier qui me passionne.
- Être en bonne santé.
- De vivre quasiment en accords avec mes valeurs.


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D’être moins excessive
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Darkangel
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Dim 9 Avr - 10:13
j'ai été me couché aussi hier 30 minutes et me suis reveillé dans le paté pour le reste de la journée
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Saukko
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Dim 9 Avr - 10:46
Quand on fait une sieste il ne faut pas dormir plus de 20 minutes ou alors carrément une heure, sinon on est effectivement dans le paté x)


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la_vie_en_zen
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Dim 9 Avr - 14:08
Alors pour les 5 choses dont je suis reconnaissante :
- attendre un bébé car oui avec nos passés médicaux respectifs avec mon homme c'était pas gagner et pourtant on a pas galéré.
- avoir mes deux parents car oui arriver à un certains âge on pense forcement au jour où ils ne seront plus là alors il fait savoir profiter d'eux.
- être en bonne santé, tant que ça va on y pense pas mais moi qui est eu une amie atteinte d'une leucémie actuellement en rémission je peux vous dire que ça vous tombe dessus sans prévenir et que ce sont vraiment des moments de vie pas évident.
- avoir notre maison à nous, là encore ce n'est pas à la portée de tout le monde est avoir pu réaliser notre projet de construction il y a plus d'un an maintenant c'est un bonheur.
- pouvoir profiter de ces beaux jours de printemps dans mon jardin
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Saukko
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Dim 9 Avr - 14:25
C'est génial pour le bébé surtout si ce n'était pas gagné d'avance.
Pour la santé, je te comprend.. dans ma famille il y a beaucoup de maladie, à tout âge, donc forcement quand on va bien on est vraiment heureux et on en profite!
Tes reconnaissances sont simples et belles


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Saukko
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Lun 10 Avr - 10:06

Challenge d'Avril

Jour 10

Hello
Pour démarrer la semaine du bon pied, je vous propose de commencer dorénavant vos journées part une affirmation positive ! C'est une chose à faire tout les matins, histoire de se donner du courage et de la bonne humeur pour la journée !

Bonne semaine et bon courage à tous !


©️ MissKat pour Epicode


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Darkangel
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Lun 10 Avr - 11:11
il fait beau ! ca compte ?
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Saukko
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Lun 10 Avr - 11:20
Si ça te motive à passer une bonne journée oui ça compte !


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Darkangel
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Lun 10 Avr - 14:23
ah oui grave !
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Saukko
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Lun 10 Avr - 14:25
Moi aussi le soleil m'aide beaucoup à me motiver pour la journée !


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Puchehealthy
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D'où viens-tu ? : Bassin d'Arcachon
Ton humeur : Very Gooooood
Lun 10 Avr - 19:39
Aujourd'hui j'ai discuté avec une femme qui venait de sortir des griffes d'un homme violent. Alors ce qui m'a mise de bonne humeur, au final, c'est de me rendre compte que je suis une femme libre ! Toutes les femmes n'ont malheureusement pas cette chance alors j'ai décidé de m'en réjouir et d'en profiter


I wouldn't change a thing about it
Le verbe aimer est difficile à conjuguer : son passé n’est pas simple, son présent n’est qu’indicatif et son futur est toujours conditionnel.
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Saukko
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Lun 10 Avr - 20:08
Tu as bien raison Puche, une ne se rend pas toujours compte de la chance qu'on a.


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la_vie_en_zen
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Lun 10 Avr - 20:54
"C'est les vacances" mon let motive pour la semaine.
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Saukko
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Lun 10 Avr - 20:56
Ah ça c'est un super let motive !!


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Sandrine Danis
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Lun 10 Avr - 22:02
Je me lance aussi avec un peu de retard
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Saukko
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Lun 10 Avr - 22:30
pas de soucis tu peux tout faire dun coup ou commencer des demain :)


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Saukko
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Mar 11 Avr - 10:13

 
Challenge d'Avril

 
Jour 11

Bonjour les bujoteuses!

Aujourd'hui c'est yoga !
Le Yoga tout le monde connait, c'est un sport doux qui permet de se muscler, s'étirer en douceur.
Je vous propose aujourd'hui de faire une petite séance de yoga, plus ou moins longue selon votre temps.
Pour vous aidez voici une vidéo de yoga pour débuter : La salutation au soleil, parfait à faire le matin pour bien démarrer la journée, en plus c'est super rapide !


Pour celle qui n'aime pas trop ce sport, voici un yoga du visage, plus simple et plus marrant :
Spoiler:
 
Passez une belle journée  

 
©️ MissKat pour Epicode


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Darkangel
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Mer 12 Avr - 6:24

Challenge d'Avril

Jour 12

Bonjour les bujoteuses!

Qu'on soit loin ou prêt de nos proches il est toujours bon de leur rappeler combien on les aimes. C'est ce que je vous propose aujourd'hui : Appeler ou rendre visite à quelqu'un que vous aimez.

Passez une belle journée


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Gabysyl
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Mer 12 Avr - 12:12
hello, j'adore le concept je peux encore m'inscrire ??
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Darkangel
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Age : 42
modérateur
Mer 12 Avr - 13:01
bien sur que tu peux 't'inscrire Gabysyl . tu peux ou prendre en cours ou rattrappé depuis le début a ton rythme ( et ce que tu veux )
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Fortuna
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animateur
Mer 12 Avr - 14:15
Je vais rejoindre le mouvement aussi =) (je le ferai du 12 avril au 12 mai =3 ça tombera bien, en prime, le 11 mai, j'ai mes résultats de concours, vous pourrez donc potentiellement me ramasser à la petite cuiller ce jour là xDDDD)
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Saukko
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D'où viens-tu ? : Sud Est
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Mer 12 Avr - 17:22
Vous pouvez bien sur vous inscrire les filles !

Fortuna, je penserais bien à toi le 12 mai alors !

Pour le challenge du jour je n'ai pas eu le temps d'appeler qui que ce soit et là j'ai un tel mal de crane que j'ai pas vraiment la force de parler au téléphone mais je compte le faire demain =)


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